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(资料图片)
之前，某新片剧组晒出了1组知名影帝张译的片场偷拍照，引来众人议论。
从流出的照片中可以看出，张译在环境简陋的拍摄现场穿着戏服，面部黝黑的坐在山体脚下，任凭风沙随风吹来。
据相关人员介绍，在拍戏间隙，工作人员为张译提供了休息时坐的凳子，却被张译直接拒绝了，理由是坐在地上可以更好的将自己代入到角色当中去。
难怪不少网友看到张译的敬业态度，纷纷称赞。
但实际上，在张译眼中，这并不是什么值得热议的事，而是一件很自然而然的事。
拍摄《红海行动》时，他脚踝断裂，却依旧拄着拐杖咬牙完成拍摄；
拍摄《金刚川》，为了达到一场戏最好的效果，他通宵多次不停的拍摄，导致大脑缺氧晕倒；
拍摄《一秒钟》前，为了符合角色形象，他通过各种饮食调整和锻炼，让自己看起来与角色相近。
相比一些艺人，诉苦、卖惨、装可怜，张译的态度真是狠狠地打脸了他们。
记得前段时间，吴克群多年前的一段采访被扒出，被网友直指大快人心：
“当你做过工作人员之后你会觉得，艺人真的不要再废话了，收工之后就可以去休息，剩下的都交给工作人员，艺人哪有那么辛苦？
艺人真的是很不辛苦的行业，路边在扫马路的工人都更辛苦！”
看过了那些一边吃着红利一边卖惨的人设，只能说那些低调努力的人才是真正的三观正。
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网友@一梨曾和闺蜜一起在鞋柜前挑选鞋子。
看了一圈后，网友看中了一双小白鞋，她便开口让导购拿一双38码的鞋子试穿。
结果，导购听罢摆摆手说断码了，没货。
见网友十分喜爱眼前的这双白鞋，闺蜜顺手拿起样鞋看了下，却意外发现，样鞋就是38码。
不料，了解情况的导购有些惊讶：“怎么会有只38号的？”
店里的其他同事也接了句：“呀，下午那个顾客要的是双37号的，你是不是错装了只38号的？”
导购听完赶紧拿出发票单检查，最后发现下午确实装错了鞋子。
但晃过神后，导购理直气壮地说道：“没事，她发现装错了会回来的，怕什么！”
网友和闺蜜听到导购的这句话，互相对视了一眼。
你能想象吗？
职场中总是有一些人一边用敷衍的态度对待工作，一边却喊着头疼脑累。
他们可能在忙忙碌碌了一辈子后也不会知道，自己的人生为什么始终没有起色。
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《异类》里有一句话说：“人们眼中的非凡卓越，并非天资超人，而是肯付出努力和改变。”
2条建议，戒掉你的敷衍，做一个三观正的成年人。
1、停止抱怨
心理咨询师meiya收到过许多的抱怨邮件。有的抱怨工作待遇太低，有的抱怨社会不公，有的抱怨自己学历不高，有的抱怨所做的事并非自己喜欢的事情。
然而，翻看这些邮件时，meiya发现了一个奇怪的现象：这些抱怨邮件中，有的三行字里，就会有几个错别字。
这真是一个有趣的现象。
抱怨工作待遇、社会不公、学历不高……可为何他们不努力提升自我能力呢？为何连一份邮件的表述准确性，都无法保证呢？
也就是说，越是喜欢抱怨的人，越是难以做好一些小事情，甚至是一些非常本分的事情。
因为他们往往以情绪为中心，而没有投入时间和精力，去寻求真正想要的东西。长于说而弱于行，长于批评而弱于建议。
永远记住，过度抱怨，只有坏处。
只有放下了负面情绪，你才能看到你原来所看不到的真相，做出真正有益于自己的决定。
2、避免无效努力
自媒体人阿何有段时间因为应酬太多，体重飙升，于是下定决定减肥。
他给自己制定好目标，每天早上7点起床跑步。
由于意志力不错，阿何每天准时起床跑步，每次3到5公里。
辛辛苦苦坚持了一整个月，但减肥效果却不理想。
于是，他请教了运动减肥专业的朋友。朋友告诉他，这种减肥方式，你再怎么跑也没用。
后来，他听取了朋友的意见。
先了解了无氧运动和有氧运动的区别，再学习了正确的跑步方式。
他还开始了解不同食物的卡路里，并控制自己每天摄入的热量。
又过了一个月，他的体重开始有规律地下降。身体变得轻盈，跑起来也更加轻松。
虽然同样是跑步减肥，但完全没有之前跑步时苦哈哈的感觉。
于宙在《我们这一代人的困惑》中说过一段话：
“千万不要自己感动自己。大部分人看似努力，不过是愚蠢导致的。
什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。”
没有成效的“勤奋”是没有意义的。
然而，太多人流于表面的勤奋，自以为投入了大量的时间、精力，就应该获得相应的成果。
却不知，所谓“努力”，并不仅仅是做事态度上的积极，更要有做事方法上的讲究。
柴静在《看见》里面所说的：每个轻松的笑容背后，都有一个曾经咬紧牙关的灵魂。
你想要的成就，只有靠有效的努力去争取。
共勉。
