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1986年，张小斐出生在辽宁鞍山的一个普通家庭，父母都是企业工人，作为独生女的她，自然也成为了父母的“心头肉”，为了培养好张小斐，也是自小就给她报了许多兴趣班，除了舞蹈，其他的都没能坚持下来！
看到女儿在舞蹈方面的天赋，妈妈自然是鼎力支持，在她11岁的时候就被父母送到了中央民族大学舞蹈专业进修，这是她第一次离开鞍山，也是第一次到达北京，更是第一次离开父母的身边，要独自的生活。这样的日子很苦，好在苦尽甘来，15岁的她考入了中国武警文工团，成为了一名专业的舞蹈演员。
不过，舞蹈毕竟是一碗“青春饭”，她看到那些同事们早早的退役转为了后勤人员，这显然不是张小斐想要的生活，机缘巧合之下，她考入了北京电影学院，和杨幂、袁姗姗做起了同班同学。
看到身边杨幂、袁姗姗等人的爆红，张小斐的心中满是焦急，不过那时候的她并没有什么名气，也没有很高的颜值，自然也是从一个“龙套”开始。她曾说过：“刚刚开始拍戏赚不到什么钱，也经常的挨饿，有一次我实在是饿得不行了，饿得连上一顿饭什么时候吃得都记不住了”。
看到演戏这条路暂时走不通时，她便在老师的推荐下考入了中国广播艺术团，也是在这里遇到了她的贵人——贾玲和她的师父冯巩。
刚刚入团的她，也只是做一些简单的报幕工作，并没有机会能够登台演出，不过很快她便与贾玲成为了好朋友，也告诉了她的烦闷与苦恼。仗义的贾玲并没有忘记这位好姐妹，在2012年的时候，就成功带着张小斐登上了北京舞台的舞台，小品《家的N次方》也获得了不错的一个演出效果。这时的张小斐仿佛是打开了喜剧的任督二脉，一发不可收拾，甚至搭档了冯巩登上了电视的舞台。
不过，慢慢走红的她，心中并没有忘记那个“演员梦”，甚至觉得演小品会限制到自己未来的“戏路”，不过冯巩老师的一番话，让她茅塞顿开。
“演小品实在积攒观众缘，只有让更多的人认识你，才能有机会去完成你的梦想”
这也成为了她能够凭借电影《你好，李焕英》收获50亿票房的原因。
现如今的张小斐，更是凭借着自己的实力多次登上舞台的舞台，甚至成为了“带货女王”，表演小品时的大衣，在凌晨当天就卖断了货！
