《再见爱人2》第3期的嘉宾表现，治愈了第2期观众遭受的“伤害”。
第2期的张婉婷还在不断用强势的思维，阻断爱情的滋养和流动，到了第3期，突然拨云见日，让观众吃了好一波狗粮。
(资料图)
或许是夫妻嘉宾Lisa姐，以及苏诗丁对她的包容和关心；或许是宋宁峰即便被她伤害，却仍然关心她的冷暖；或许是卢歌和艾威也没有对她的过激言语，表达出明显的愤怒和厌恶。
张婉婷，在人际关系的支持中，被治愈了。
她在安全感中，开始反思自己的强势言行给别人带来的伤害。整个人都变得柔软起来。
宋宁峰也逐渐支棱起来，不断发出自己的声音，第3期成了两人的撒糖之旅。
除此之外，卢歌对苏诗丁的感情也在融化，比起前2期的生疏，第3 期的卢歌表现出对苏诗丁更多的关注和亲近。
艾威和Lisa的爱情虽然经历了长久相伴，问题却也根深蒂固，虽然大家极力帮忙，奈何艾威心中固执，坚持自己对生活和爱人的要求和控制，问题一时缺乏头绪。
经历第2期的折磨，第3期的治愈，看过了爱情的丑陋和甜蜜，我们意识到，爱的纠缠源于控制，而爱的解绑只需要一个思路转换。
1没有无爱的婚姻
很多观众在夫妻的争吵中见识了爱情的丑陋一面，感受到人心中的许多伤痛和阴影。
在争吵中，我们常常会间歇式地忘记，每一段开启的恋爱以及婚姻，都是因爱而生。
曾经选择的这个人，允许他/她进入自己的内心深处，本身就是爱的体现。
第一对夫妻嘉宾，卢歌和苏诗丁，他们的爱情源于彼此的陪伴。同样拥有对艺术的追求，对旅行的热爱，他们在爱情中体验了甜蜜的相伴时光。苏诗丁性情温和，卢歌也喜欢安静平和的人生，他们的爱情看似平淡却充满温馨。
第二对夫妻嘉宾，宋宁峰和张婉婷，虽然打得火热，婚姻中争吵不休。但宋宁峰曾经非常认真地感激过张婉婷对自己，对孩子以及家人的付出。她虽然脾气不好，说话控制欲强，却尽全力照顾和守护着自己的家人。张婉婷尽管不喜欢宋宁峰的沉默和逃避，却知道这样体贴好脾气的男人，也是她的一份运气。
第三对夫妻嘉宾，艾威和陈美玲，陈美玲喜欢艾威对自己的照顾和关心，自己生病的时候艾威倾尽家产不离不弃。艾威也对陈美玲充满爱意，两人相濡以沫到老，是不能割舍的漫长情意。
观察员沈奕斐说，爱情中吵架时打得有多狠，甜蜜的时候就有多甜。感情没有因为吵架而分崩离析，恰恰是因为有很深厚的情感在支撑。
即便是最后反目成仇的情侣，多年以后，也会回忆起甜蜜的时光。
2爱的纠缠源于控制
纵观三对夫妻的争吵和分歧，根本原因是其中一方试图定义感情，并控制自己的另一半。
张婉婷的爱情，是丈夫能够给到自己足够的支持和理解，能够更多撑起这个家，于是她控制宋宁峰的工作，也控制宋宁峰的情感。
她需要宋宁峰在演员职业上更努力更知名赚更多的钱，也需要他在家庭生活中多理解认同自己。
张婉婷定义的婚姻生活，宋宁峰无法达到，于是有了失望，攻击以及反抗。
卢歌的爱情，是需要心爱的人陪在自己身边。在他无助的时候，能够给到感情上的慰藉和支持。但苏诗丁追求事业，忽略了他。于是婚姻在逐渐的冷漠疏离中逐渐走向结束。
在前两期节目的时候，卢歌对于苏诗丁的感情还是相当疏离的，但当第2期结尾，苏诗丁给卢歌写信，她为自己没能陪伴在卢歌身边感到难过和抱歉，在那一刻，卢歌的情感被认同了。
于是，你清晰地看到，他在第3期的转变，主动亲近，眼神开始追随苏诗丁，不再那么无动于衷。
艾威的爱情，是我必须掌控这个家里的一切，你必须听我的。打麻将对身体不好，我觉得不好，所以你不要打。家里的东西乱摆，你必须去处理，我不会帮你。当你没有做到我要求的事情时，我会直接判定你做错了，不存在其他苦衷和理由。
在谈及Lisa工作忙，没有经历收拾家务时，艾威直接表达了不信任，“这是她说的”。
当夫妻或情侣的一方，定义了感情中的相处模式，和另一半应该做到的事情，就产生了控制。
随之而来的，是必然的失望，指责，争吵和对抗。
他们没有意识到，问题并不是爱太少，而是控制太多。
3 转换思路解绑爱情困境
放弃控制，意味着从“我们”，变成“我”。
当感情中我们过多地使用“我们”，就是无形中要求对方与自己的想法，行动和情绪同步。这是冲突产生的根源。
解绑这种爱情冲突，就要从“我们”重新回到“我”。
观察团中黄执中讲了他和妻子的相处之道，非常值得借鉴。
黄执中说他们家里常常袜子乱扔，他的妻子葛莉很不喜欢这一点。
相比于一次次指责老公乱扔，葛莉用了《非暴力沟通》中的沟通方式，表达自己的需求。
她跟老公说，我每天工作很累，回到家想要放松，如果回到家，我在沙发底下，餐桌下面发现袜子，我会觉得无法放松，我希望你能够体谅我，帮我营造一个放松的环境。
这是在表达自己的需要，以一种请求的方式获得对方的理解。
但她同时也给出了解决的方法，她说，如果你实在不能把袜子扔到指定的地方，那你可以把袜子扔到墙角，让我知道墙角是有袜子的。
这样就在理解老公的同时，提出了折中的解决办法，避免后续执行的问题。
黄执中说，以后每次我在墙角扔袜子，就觉得是为了家庭好。
寻常很多夫妻，如果面对袜子的事情往往是以争吵解决，遵守规矩的人会觉得自己是被迫服从，难免心有怨气。但葛莉这样的表达方式，从自己的需求出发，让对方理解，同时肯定对方的行动，反而升华了彼此的相处。
能够用如此简单的方式，让喜欢的人得到放松，对方会觉得自己做的很好，被表扬。反而增进了双方的感情。
即便是在夫妻之中，每个人也是独立的个体，并不因为成为谁的妻子或丈夫，就天然承担着什么样的责任。
爱情中的人，把对爱情的要求，转为提出自己的需求，尊重感恩对方的付出，爱情才能长久地滋养彼此，不断升温。
张婉婷的自省，帮助她放下控制，看到自己的问题；卢歌的亲近，是因为苏诗丁的理解，满足了内心的需求；艾威的固执，是无法放弃掌控，对爱人缺乏尊重。
放下控制，尊重对方，我们将重回爱情的甜蜜。
