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8月22日凌晨,曾经在“姐姐们”的节目里乘风破浪的沈梦辰发布了一则视频,是关于自己被淘汰的感言。视频长达12分钟,在视频中,沈梦辰有许多次控制不住自己的情绪而哽咽落泪,她说自己虽然很遗憾但是人生还是可以继续乘风破浪。沈梦辰感谢了所有把她投回来的浪花们,并安慰粉丝,不要为了她而感到意难平。
视频中沈梦辰还是一如既往地的长直发,没有了刘海的她看起来清爽了很多,沈梦辰穿着简单的蓝色卫衣,背景好像是沙发,而沈梦辰的一只手很明显地正在拿手机录制自己的“淘汰感言”。看样子,沈梦辰的录制场景和衣着都很随意,她也坦言刚刚收工。在视频的一开始,沈梦辰很热情地跟大家打招呼,并询问大家是否看了《乘风破浪的姐姐》的复活赛。沈梦辰说自己收到了很多浪花们的留言,虽然复活赛已经过去很长时间了,但是看到留言自己仍然会难过,因为工作关系自己没有时间发长文所以选择录个小视频来说一说心里藏着的几个瞬间。