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女星沈月最近出席综艺节目《无限超越班》，在18日播出的节目中她被男星何与问到：“你上一次分手的原因是什么？”沈月想了想回答：“可能是因为我们的关系变得太平淡了，才导致最终分手的。”沈月也反问何与他最近分手的原因，何与表示他和前任分手是因为他们感到如果继续在一起，恋爱关系会有不好的结局，且彼此的印象可能会变得更糟，因此最终选择了分手。
沈月赞同直接面对问题：“如果你继续在一段平淡的恋爱关系中，你们两个人只是在消耗彼此的时间和精力。”她认为，如果谈恋爱没有任何区别，就好像没有谈恋爱一样，那就没有必要继续下去。
沈月曾经在拍摄《致我们单纯的小美好》期间与男星孙宁认识，之后多次被媒体拍到在一起，如一起玩滑板牵手、一起骑机车、一起吃饭等等绯闻，2022年他们被拍到一起进入沈月的社区，沈月还挽着男方亲密的走着，外界猜测他们正在恋爱中。
然而，前段时间在一档节目中，沈月被问及是否有男朋友，她回答称没有，同时还表示：“我觉得只有健康积极的恋爱关系才是值得谈的，如果和一个心情不好的人在一起，也会对自己的心情有影响……”这让网友猜测她可能已经分手了。
