因为《致我们单纯的小美好》而大红的沈月，自从出道以来曝光率就居高不下，有网友统计了2020年95后小花的热搜数量，其中上热搜最多的是关晓彤，而沈月紧随其后，确实是热度hin高了。
(资料图片仅供参考)
不过吃瓜群众对于她的外形和业务能力一直都有不少质疑，比如之前她主演的《七月与安生》，有网友吐槽她的台词功底，说话嘴里像含着东西，听起来相当的不舒服，给人大舌头的感觉。
还有吃瓜群众觉得她表情管理不到位，鼻孔跟尔康有的一拼，当然了，这也能理解，毕竟在情绪激动的时候，确实会忽略了表情控制。
以及那让人尴尬症都犯了的哭戏，仿佛像一只倔强的金鱼，满脸写着“我是谁，我在哪里，我要干什么?”
不过相比起让人非常出戏的演技，她的外形似乎吐槽的人更多一些，因为个头不高，身材比例也不太好，出演《新流星花园》时，被评为是史上最接地气的杉菜，这里面除了被造型师坑的造型之外还有她的身材，尤其是腿，真的很接地气了！
而在综艺节目《向往的生活》里，淘气的网友们还给她和同去的陈都灵做了对比，果然是没有对比就没有伤害啊！
身材比例有点虐就算了，她的私服其实也颇有槽点，经常把自己穿成五五分。本来就属于娇小型身材的她这么穿，看起来就更显人矮腿短了。
好在她本人正确意识到了自己的劣势，把减肥瘦身提上了日程，新戏开机仪式上的动图，也能明显感觉到整个人瘦了一圈，简单的白色T恤搭配黑色修身裤，腿部线条也显得匀称了不少，整个人连气质都发生了改变，洋气了很多，看着没有之前那么局促不安，越来越自信了。
亮相某盛典红毯，身穿Selene Chow 2021春夏系列白色皱褶花边露肩礼服亮相，工作室放出来的照片仙气十足，露出天鹅颈蝴蝶背，美得大气又精致。
再来看看红毯生图，脖颈线条确实比以前舒展了很多，整个人显得挺立了不少，除了表情管理有点点崩，也还是漂亮的。
可一转身，却暴露了她另一个身材Bug，虽然天鹅颈是有了，可是怎么看起来有点“虎背熊腰”？尤其是在这种露背礼服的衬托下，还有点脖颈前倾加驼背，看起来背部壮实的感觉就更明显了。
看看同样身高不高的周冬雨和王子文的露背造型，背部线条瘦削又平直，清晰又单薄，让她们显得性感又轻灵。所以说好看的背，是评判少女感和优雅体态的一个重要标准。
而且贵圈的女明星们，也开始从只focus美腿、马甲线到现在追求薄背、蝴蝶骨，就拿超模刘雯来说，大家最羡慕她的长腿、高级脸、身材比例，但只要看到这组照片就会通通让位，大表姐的美背羡煞旁人啊！
倪妮也是贵圈有名的“美背杀”，肌肉线条明显，一看平时就很注重塑形，不光是穿露背裙子好看，就连穿西装也比别人更有型。
都说背厚老10岁，驼背、背部厚实都会导致整个人的气质大打折扣。而背薄的人，即便年近70，也依旧轻盈清爽不输少女。
而背部好不好看，主要看下面这4点：
NO.1 厚度
其实大部分亚洲女生骨架并不大，但背部的厚度直接决定了背部美感，最常见的原因就是脂肪堆积，也就是胖，导致整个人看起来显得粗犷壮实。
还有一种容易造成背厚的原因，就是圆肩、驼背形成了脖子前倾，所以你会发现，很多人明明很瘦，但是侧面看起来就是厚。
解决这个问题，除了要进行一些专业的体态修复训练，还可以从日常入手，比如时刻保持挺立，虽然不是每个人都学舞蹈，但是当你挺直肩膀、不再含胸低头，整个人的状态就会立起来。
就连超模小KK也会用笔直坐姿的方式提醒自己，保持良好的体态。
NO.2 臂背衔接
肩膀到手臂，胸部到腋下的过渡线条，如果是紧致的话，就能让整个后背看起来清爽利落。看看倪妮的示范，流利平滑的衔接，在视觉上就已经赢了一大半。
NO.3 上臂线条
很多人在做针对背部的训练时，会忽视手臂的拉伸，其实上臂线条太松弛的话，背再薄，也会让你的上半身显胖壮实，欧阳娜娜就在这方面吃过大亏，所以好看的美背，可千万不能在手臂上掉链子。
NO.4 背腰衔接
还有一个很多人会忽视的就是背和腰衔接的线条，其实背好看与否，很大程度上还取决于腰部曲线，背腰衔接收紧，就能给你的“美背杀”加分不少。
当然了，如果暂时不能拥有这样的美背，咱们还可以通过穿搭来扬长避短。因为身材缺陷集中在上半身，建议大家可以挑选一些在肩部有设计感的款式，来人为塑造一下线条，打造好看的头身比。
如果你的腿部线条比较匀称的话，还可以在这个基础上选择露腿的单品，不仅将视线完美转移，还能营造出玲珑有致的曲线感。
还有一种方法就是降低上半身的存在感，比如选择X型连身裙，或者是A字裙以及下摆呈伞状的单品来从视觉上拉长下半身腿型，也就隐藏了肩宽背厚的缺陷。
更简单的就是像张雨绮这样，用长外套替代短外套，因为它能平衡上下身的胖瘦比例，让整体看起来更匀称，讨巧藏肉的披肩穿法，“披而不穿”更显瘦。
Miss林发现大骨架的马思纯，出席活动几乎都会选择选择V领单品，这种纵向领口可以创造出纵向的运动趋势，显脸瘦，还能拉长脖颈和整体身体线条。
美是一个系统工程，咱们不仅仅只在脸上下功夫，一个好看的背同样也是凸显好气质的加分项，披上外套能撑起来气场，穿上吊带更是微露的性感。
关于美背就说到这里了，希望每个女生都能拥有让人惊艳的背部线条，随心所欲地穿露背装吧~
