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TFBOYS越来越得到国际认可，王俊凯在联合国环境署担任亲善大使，王源被联合国儿童基金会青年教育使者，而易烊千玺被世界卫生组织任命为中国健康特使，三个人分别负责三个大的方面，王俊凯负责环境方面，王源负责教育方面，易烊千玺负责健康方面，而且分别都去联合国做了演讲，不愧是国家钦点的正能量少年。
最近，易烊千玺作为中国健康特使出席联合国青年论坛，以亚太地区青年代表发表了他对于青少年健康的理解和期望，会上，易烊千玺身穿灰色西装发言，流利的英文发音和淡定从容的发言情绪，赢得了在场听众的掌声，这次纽约之行，易烊千玺传递的不仅是个人健康观，更是中国青少年的健康观。
当然作为中国健康特使，易烊千玺很重视个人健康，首先以身作则不碰危害人身安全的物品，比如抽烟喝酒，易烊千玺从不。很多青少年心智不健全，认为抽烟很潇洒，一个人吸烟，以前小伙伴盲目从众也跟着学，遇到不开心的事情就学大人借酒消愁，对正在长身体的他们来说是很不利的。在这一点上，青少年应该学习易烊千玺，自律自强。
易烊千玺是一名大学生，身边的诱惑同样很多，但他是非观很成熟，知道什么该学，什么不该碰。比如不抽烟，尝试健身。易烊千玺承认自己健身！他在新采访中谈运动规划，家里堪比健身房！千玺说自己家里有跑步机和引体向上牵引机，平时会做有氧运动，工作太累时，就把锻炼时间缩短到20分钟。
原来易烊千玺也有健身，他终于承认了！记得之前千玺都在采访中说当初《少年的你》小北的形象有点健壮，因为剧情需要才举铁了，平时自己都懒得健身，这才过去半年，易烊千玺就变了，不仅勤快的健身，还在家里买了两台机器，把家里布置成了健身房，粉丝调侃：你当时不是懒得健身，你是家里没有买健身器材吧！
其实易烊千玺的身材一直很不错，因为从小跳舞的原因，一不小心就形成了八块腹肌，跳舞的时候八块腹肌特别明显，在圈内已经不是秘密。现在上大学了也开始管理身材了，是还嫌自己不够有魅力吗？
难怪易烊千玺最近拍广告都和健身有关，原来是自己有坚持健身啊！在最新广告中，易烊千玺化身陪练，陪一个没有露脸的人健身，有一个视频是给对方按脚的，按完还把对方拉起来了，对方只露出白色的小腿肚子和小白鞋，看起来不像是男生啊。
易烊千玺真的很负责了，担任起健康特使之后，自己也加入到健身行列，即使没有练肌肉的打算，也要保持每天身体自由呼吸，易烊千玺平时工作忙，适时的锻炼有助于身体减压，这样的规划很合理，如果大学生都可以和易烊千玺一样健康规划生活，也是极好的。
