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薛凯琪说自己出道这么久没有演过反派，比较遗憾。惠英红却对她说：“你今年40多，的确保养得很好，可在演技这条路上，再不抓住机会就已经差不多了。”
沈月解释自己这些年发展的也一般，因为能接到的角色都比较单一。惠英红直接放话“我不认同，每次剧组找我也都是演妈妈。一种角色可以有不同的演法呀”。
惠英红3岁就在街上乞讨，整整10年睡楼梯间，在街头捡剩菜剩饭没上过一天正规的学。13岁那年她觉得自己有手有脚可以另谋生路，于是当起了武者，天天被人打，但是她从来不喊疼，张彻导演就看好她身上的狠劲，邀请她出演电影。从此惠英红正式地成为了一名武打演员。
22岁她用命拿下了第一届金像奖的女主角。为什么说用命呢？从四楼跳下来摔断了腿，去医院连石膏都还没来得及打就要回去拍戏，坐在轮椅上拖着断腿继续拍了一天。她说你问我有多少伤，我不知道，你问我身上哪里没有受伤，我可以告诉你，“没有”。
90年代末香港武打片没落了，她就开始尝试转型，虽然很难，还得过抑郁症。但2010年，50岁的惠英红又拿下了金像奖的女主角。所以在她的眼里人生的成与败都是自己决定的，她从不会抱怨外界的环境如何如何，更多的是在自我反省。
有一个太太吐槽对面楼的太太做事很不利索，说她的衣服永远洗不干净，总是有污渍。直到有一天一个朋友来做客，她又开始吐槽起对面楼的太太。朋友二话不说拿了一块布把这个太太的窗户擦了一遍说“这下子那位太太的衣服应该干净了吧”。原来不是别人的衣服不干净而是自己的窗户脏了。
意大利有个画家，画人物的时候总画一只眼睛，他给出的理由是：人性的弱点之一就是双眼都习惯向外看，却很少自检。所以他的画想要传递的是用一只眼睛看世界，留另外一只眼睛来审视自己。
静坐常思已过，失败莫论人非。所以，我认同惠英红对薛凯琪和沈月的建议。凡事从自己身上找原因，总抱怨外界的环境不好、其他人不好的人，其实只会让自己固步自封、进步不了。
