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都说时间是把杀猪刀，但是这把刀对于任嘉伦来说并不锋利，经过时间的洗涤，今年31岁的任嘉伦反而比年轻的时候更显年轻，从2017年的《大唐荣耀》到《天乩之白蛇传说》再到去年爆红的《锦衣之下》，任嘉伦可以说是名气越来越大，但走红之后的任嘉伦还是有自己的烦恼。
任嘉伦曾经在《向往的生活》节目中自曝过自己，走红后被朋友疏远，而何炅老师的一句话则说出了原因！在节目中，大家围坐在一起吃饭，在席间众人看到彭昱畅和许魏洲兄弟之情，也是感慨万千，黄磊回忆起在拍摄《暗恋桃花源》的朋友们时并说到朋友真的太重要了。
这时候镜头扫过任嘉伦，可以明显的看到任嘉伦在若有所思，任嘉伦说他这几年不断的拍戏也认识了许多聊得来的朋友，但是等电视剧杀青的时候，就再也没了联系。接着吐露出自己的心声，他有一个朋友，从小关系就非常好，由于现在越来越火，他们可能觉得和你的差距越来越大，于是开始慢慢的疏远你了。字里行间透露着对朋友的渴望与真诚。
对于任嘉伦这一烦恼，情商极高的何炅自然开导起了任嘉伦，他说“这种情况长期以来一直是娱乐圈的常态，但要接受这个常态”。并拿自己举例子，尽管自己身边有很多朋友，但从来没有奢求过哪位朋友能留在自己身边一辈子，根本没有永远的朋友，有的朋友出现只是为了陪你走一段路程而已。
何炅老师又说道：“人只能要求自己，而不能去要求别人。”只有自己慢慢接受这个常态，才能从中走出来，何炅黄磊的这番话也让任嘉伦陷入了沉思，其实在娱乐圈中不仅只有任嘉伦有这样的感觉。
当时因为《陈情令》大火的肖战，在接受采访中说道，虽然得到了观众们的认可，但是也失去了好多朋友，即使再见到那些朋友，之间也早已没有兄弟之情。其实作为朋友来说，也可能只是因为不想打扰肖战，为他引来不必要的麻烦才慢慢的疏远他的。
