再见爱人的第五期中。卢歌崩溃大哭，让很多人觉得莫名，你是否也觉得有点疑惑？
看起来，节目的流程细致合理，苏诗丁的表现真诚温柔，那么，是什么让他如此崩溃呢？
通过他们在节目中的自述，在我的分析中，卢歌的崩溃源于以下两点：
(相关资料图)
一是当下的内心冲突，二是被揭开的旧日伤痕。
01、内心的冲突
之所以我们会有冲突，是因为内心有坚定的信念和价值判断标准。一旦环境里的人和事的推进与我们的信念相违背，冲突就会非常强烈。
就像两个小人过独木桥，一个若坚决不退，另一个还要前行，那就会不停顶牛。
我们常常用“墙头草”来形容没有立场、善变的人，但是“墙头草”恰恰内心不容易有冲突，随风摇摆，也随波逐流。
显然，卢歌不是这种“墙头草”，他的内心有很多坚持的信念。
比如，他认为爱要有激情，夫妻关系要有共同的追求，他比喻成“一束光。”
因为强烈的信念感，苏诗丁关于夫妻像朋友的说法，让他愤怒。
他心里有好妻子的标准，比如要给丈夫做饭，这个标准也是他的信念。
因此，虽然他承认苏诗丁想成为好妻子的用心，但还是给她打0分。
显然，这个零分是不客观的。
在婚姻里，他对自己的角色认知是要当赚钱的人，做支撑妻子艺术事业的那双手，同时，他又有自己无法做到的无力感。
短短的几天里，节目中苏诗丁内心的袒露，也在颠覆他的认知，让他感到内心冲突。
他急促地呼吸，肢体表现出激动，他认为曾经的爱人是简单直接的，是纯粹的，是相信爱情的，他说自己全是错的。
这激动，也是信念的冲突。
面对内心冲突，人的本能会有防御，比如否认，比如合理化，比如投射。
所以，他否认不自信，否认苏诗丁的好。
所以，他将自己的不自信投射在苏诗丁的身上。
02、被揭开的伤疤
卢歌在与苏诗丁的亲密关系中，曾经留下的伤痕在他们分开后，表层看似在愈合了，但是在这个节目设计的环节是有心灵袒露的，于是，伤疤被解开，伤口重现。
卢歌在节目里重新陷入过往的那些负面情绪中。
在这里，我们必须得承认，作为一名艺术工作者，卢歌是敏感的，他容易陷在强烈的情绪里。
其实卢歌的那一句，“我想做回我自己”，也许就是他离婚的初衷。
做我自己，并不是因为我是对的、是好的，而是只有远离你，我才能做我自己。我才能够暂时获得心灵的平静。摆脱与你在一起时的控制不了的负面情绪。
可是在节目的回忆里，他在回忆中，重新陷进那些情绪中。
在回忆与苏诗丁那群说话没有边界的朋友相处，听他们说上两个小时的刻薄话的时候；
在苏诗丁描述他们午夜两点的冷战时候；
在说到他关于事业的话题，是否自信的时候；
他重新体会婚姻中的矛盾和挣扎。
他的心里还有爱，那些一见钟情的初识、简单快乐的相恋，他并不是不留恋，可是他还是在逃离，逃离让他不快乐的婚姻。
现在，这些不快乐再一次冲击着他的心灵，在摄像机的镜头下，他同时还体会着另一重压力。
于是，他崩溃了。
写在最后
崩溃，其实是有正面意义的。
因为无论你是否觉察，伤口始终在，而崩溃，是给情绪释放的出口，伤口愈合一个愈合的契机。
您觉得呢？
